为了让大家过上科学的性生活

摘要:长期性生活太过频繁,可能会引起前列腺炎。前列腺长期反复充血,长此以往会导致炎症反应;而反复射精容易导致射精时出现小腹疼痛。

为了让大家过上科学的性生活,编辑们操碎了心,磨破了嘴,敲坏了好几个键盘,半夜上线手把手指导,就问你,感动不感动?

话不多说,继续我们的开车,哦不小课堂吧!

性生活的好处不用多说,但有些性生活中的习惯,对男性和女性的健康危害不容忽视。

咳咳,暗自窃喜的单身朋友先别得意,这篇文章跟你也有关哈。

男人:3种性生活方式,很伤身

在以往的「两性健康小课堂」留言区,常见这种炫耀贴。

真假嘛,咱是不知道,咱也不敢问,咱也不敢说。

性生活次数多,代表很强?不好说,不过性生活太频繁,对前列腺健康不太好却可能是真的。

No.1性生活太频繁,伤前列腺

长期性生活太过频繁,可能会引起前列腺炎。前列腺长期反复充血,长此以往会导致炎症反应;而反复射精容易导致射精时出现小腹疼痛。

性生活的质量也不能完全用次数衡量。性生活的关键指标是双方的「愉悦感」,如果性生活后感觉特别疲惫,就像出了大力干活那么累的话,那最好近期歇一歇,乖,别勉强哈~

那有人可能要问了:性生活越少越有利于前列腺健康吗?错。

No.2性生活太少,也伤前列腺

杨罗医生介绍,性生活太少会导致性张力过大,更容易敏感和性兴奋,同样的情况下受到刺激更容易射精,导致射精过快。

精满则溢,对于青壮年来说,如果在有性欲的时候太过节制,惜精如命忍着不过性生活,导致阴茎反复充血,特别是睡觉时,阴茎不自主的勃起频率增多,同样是对前列腺的刺激,是导致前列腺炎的一个危害因素。

「用进废退」用在性生活这件事上也有道理。

那么,什么样的性生活频率才对?有性学专家曾提出一个公式可供参考:年龄的十位数乘以九得出的数值,代表一段时间内建议的性生活频次。

比如:

20多岁的人:2*9=18代表:10天内做8次;

30多岁的人:3*9=27代表:20天内做7次。

杨罗医生强调,公式只是提供参考,实际情况还是要根据双方的身体状况和需求决定。

食色性也,性生活就像吃饭,吃得多的人,就多吃一点,吃得少的人,就少吃点。以双方愉悦为目标。

对于单身的朋友来说,适度自慰有利于缓解性张力,有利身心健康,但凡事追求适度,自慰过度的危害也别忽视。

No.3过度自慰,导致早泄和不射

杨罗医生在临床中遇到很多这样的患者:因为长期过度手淫,导致有了伴侣以后也无法正常过夫妻生活。

手淫要比正常夫妻生活更容易射精,因为手对阴茎的刺激更大。习惯手淫以后,他就会建立新的射精反射,长此以往不适应阴道刺激,会导致射精过快或者无法阴道内射精。

单身的朋友,最好是几个月自慰一次。如果实在忍不住,可以尝试用模拟人体环境的器械自慰,比如飞机杯,但也不可太频繁;

有伴侣的朋友,最好不要用手淫代替正常的夫妻生活。

女性:性生活时不注意这些,很伤子宫

No.1多次做人工流产

性生活不注意避孕,意外怀孕后选择人工流产的朋友要注意了。

如果反复人流,子宫经过多次刮宫操作,子宫内膜就有可能变薄,甚至出现瘢痕。

杨罗医生说,子宫内膜变薄,会增加受孕的难度,就像是土壤变贫瘠;子宫内膜因为人流手术出现瘢痕,孕妇生产时大出血的几率也要更大一些。

No.2无保护的性行为

安全套在性生活中太重要了。它不仅可以避孕,也能有效避免很多性病的传播,其中,最大的贡献就是有效避免了HPV的传播。

HPV与人类的多种恶性肿瘤有关,如宫颈癌、喉癌、口腔癌、肛门癌等。

据统计,有性生活的妇女一生中感染HPV的可能性高达40%-90%,不过只有极少数人会发展成宫颈癌。

HPV对女性的杀伤力更大,阴道与黏膜的环境更适合HPV的生存,因此,相比男性,女性对HPV更为敏感。

这些小疑问,你知道答案吗?

精液颜色发白更好?

健康精液的颜色是乳白色或者灰白色,如果长时间没有射精,精液可能会呈现浅黄色,这些都是正常的颜色。

需要警惕的是透明的、红色、咖啡色或者混有血丝、血块的精液,都是不正常的。

透明的精液可能是无精症的表现,出现不正常的精液一定要及时去医院排查是不是因为疾病。