大脑会分泌激素亚搏体育客户端官方下载

摘要:很多人的疼痛感都会舒缓,尤其女性性高潮时间长,分泌激素的量比男性多,甚至不需要靠性行为,只要自慰达到性高潮,也能够有同样的效果。

古语说食色性也,意思是吃饭与性都是人的本能,不需要特别避讳,每个人都可以公开讨论性生活;其实适度性生活对身体健康有帮助,高潮时大脑会释放出特定物质,能够舒缓平时压力,改善焦虑与忧郁情绪,增加热量消耗,甚至可以让人看起来更年轻。

帮助睡眠

英国西苏格兰大学曾有研究发现,至少每周一次性行为,可以帮助抒解心理压力,因为两性密切接触时,大脑会分泌激素,能够减缓焦虑与忧郁情绪,尤其性高潮时分泌量会到达最大量,身体能够有完全放松,因此很多人在性行为后,都能睡得比较好,另外,因为催情激素的关系,也会让异性间关系更好。

协助止痛

吗啡是种有效的止痛剂,许多患者在剧烈疼痛时,医师会适量使用吗啡帮助止痛,然而大脑分泌激素与吗啡有类似效果,能够协助止痛,因此性高潮后,很多人的疼痛感都会舒缓,尤其女性性高潮时间长,分泌激素的量比男性多,甚至不需要靠性行为,只要自慰达到性高潮,也能够有同样的效果。

皮肤光滑

英国皇家爱丁堡医学院也有研究,发现规律性行为能够刺激睾丸激素与雌激素分泌,可以帮助皮肤细嫩柔软,头发更有光泽柔顺;另外,当女性高潮后,子宫会不断收缩,可以促进子宫血液循环,加速经血排出,可以有效避免子宫内膜异位与子宫畸瘤罹患风险,这两种疾病常引起女性下腹部剧烈疼痛。

消耗热量

性行为动作需要身体各部位肌肉协调运作才能完成,每次至少可以消耗85至250大卡,随着时间长短增加或减少,腹部、背部、臀部、大腿与心肺功能,在性行为时就像跑步一样锻炼,美国心脏病学杂志曾刊登一项研究,认为性行为的身体锻炼,相当于在跑步机上运动,让身体能够更健康。