很多人都觉得他们是特别的

摘要:步入老年生活以后,很多人都觉得他们是“特别的”,正常该有的身体需求会渐渐减弱或者消失,内心平静如水,逐渐脱离社会前进的步伐,剩下的只是漫长、寂静的晚年岁月。

大众眼里的老年人是怎么样的?

含饴弄孙,慈眉善目?

步入老年生活以后,很多人都觉得他们是特别的,正常该有的身体需求会渐渐减弱或者消失,内心平静如水,逐渐脱离社会前进的步伐,剩下的只是漫长、寂静的晚年岁月。

因此,人们注重老年人的需求时,更多的是关注心理层面,却往往忽视了老年人的生理需求,特别是性需求。

即使衰老,他们也有着该有的性需求和性能力,老年人的性需求是我们不容忽视的。越是忌讳,越容易起反作用。

91岁的老太太是怎么和艾滋病扯上关系的?

在浙江义乌一名九旬的老太感染艾滋病,这一则新闻出现在人们眼前时,许多人都大喊荒谬。

91岁的崔老太丧偶接近20年,她独自一人居住,平时会收留一些捡破烂的流浪汉,既可以排解寂寞,也可以收一些住宿费贴补家用。在这过程中,先后有两到三名60多岁的男性提出和她一起睡,崔老太也稀里糊涂和他们发生了关系。

就是这样,她就感染上了艾滋病。

无独有偶,根据北京老人关爱中心的负责人介绍,在2014年,曾经接触过一名52岁的老年人李先生。他以跳广场舞的方式结识性伴侣,已经和50多人发生过性关系,现在已确诊染上艾滋病。

李先生以为自己已经50多岁了,已经失去让女性受孕的能力,所以从不带避孕套。但是现在,和她发生过性关系的50多名女性名单中,已经检查出10几个患有艾滋病。

不过,在得知自己患上艾滋病后,李先生因为害怕丢脸,也并没有第一时间到正规医院就诊。

实际上,当我们认为老年人不需要性生活的时候,没有任何保护措施的性行为,使性病在老年群体的发生率极高。

根据调查,无论是哪种性行为形式,老年人群体的安全套使用率不到10%,因此感染艾滋病的几率是年轻人的3倍以上。

被忽视的背后,不代表没有需求。

老年人对性和爱的需求,一直都被我们所忽略。

在《人类性行为》等各种性医学著作中,都肯定了老年人的性需求和性能力。基本上老年人的性生活可以持续到70岁以上,其中有接近一半的老人可以保持到80岁左右,有的老人到了90岁仍然有性需求,甚至不弱于年轻人。

在前段时间的一份关于老年人性生活的调查报告也显示,在65岁至80岁的老人中,有95%左右的老人依然存在性冲动。

在大多数人看来,性需求代表繁衍、活力和青春,性生活是年轻人的专属。甚至在很多老年人看来,自己的性冲动是羞耻的。可往往越是压抑,就越不容易得到释放,事情发展的方向也越是容易走向另一个极端。

在北京的菖蒲河,有一群这样的大爷大妈,他们在公园里不是为了帮儿女相亲,而是来给自己找对象的。大爷大妈们在菖蒲河找对象的要求,不是看对方是否有房有车,主要是看对方行不行。

大爷大妈们面对性与爱非常直接,讲究速战速决,一见面就满嘴的土味情话。如果成事了,就会一起吃饭,有的当天就会一起回家或者开始同居。在菖蒲河这个老年人相亲角,含蓄、内敛是不存在的。

在大众看来,老人们追求性爱,似乎太奇怪了。背后其实是他们在生命的尾声,急切地想要得到实际的爱与温暖的空虚心灵。这原始的生理追求,恰恰是他们表达内心诉求的一种表现,而这一切,都被我们的我以为的先入为主而忽视了。

同时,老年群体的羞于启齿和社会认知不深,对健康的性生活知之甚少,也就导致了老年群体性病高发。

老年群体,该如何过健康的性生活?

1

安全措施是关键

老年人需要性,同时也需要做好性安全措施。最重要也最有效的做法,是从根源上防止艾滋病的传播带安全套,安全套可以预防95%以上的性病和艾滋病。这薄薄的一层距离,决定了老年人是否幸福享受晚年生活。

2

顺其自然,注意用药

老年人随着身体的衰老,性能力无可避免地下降。面对这样的情况,有的老年人会选择依靠吃药来维持性生活。有的老人表示,在公园就有人兜售性药的,价格从低到高不等,而且还很有市场。

这些药就真的没有副作用吗?不少老人反映:吃药的时间长,激情的劲大,但是事后就不行了,第三天开始整个人没有精神。长期吃药,会使衰老的心脏不堪重负,甚至有的老人就死在激情未褪的床上。

保持顺其自然,不强求、不压抑的原则,减免用药是老年人过好性生活的重点。

3

开始前做好准备

老年人性生活有其自身特殊点,由于功能老化需要更长的时间唤起,所以,准备的时间应要长一些,尤其是老年女性分泌少,非常干涩,可以借助润滑剂。

4

动作要慢些

老年人的体力毕竟不比年轻,夫妻生活不能过于剧烈,不需要通过房事来证明自己。这非常没有必要,这样反而会影响健康,老年房事活动,最重要的是追求心理上精神的快乐。

5

时间和频率要把握好

老年人的房事宜放在睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。因为经过休息,精神和体力都恢复了,双方都比较容易得到性的满足。

当然,这要根据各人的情况而定,性学专家认为,老年人过性生活,不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境条件许可,可以随时进行。

从次数上来说,应以男性身体承受能力为准。根据古籍《素女经》:60~65岁者,以2~3周1次为宜;65~70岁者,以4~6周1次为妥。身体好的,可以根据性欲要求、量力而行,适当缩短时间和增加次数。

无论是什么样的年龄,爱的感觉是美好的,不管是爱与被爱,都能够体会到对方给予的温暖。性是人类的原始需求,哪怕年纪大了,心中仍有火苗,充满激情。