性生活的质量高低直接影响了

摘要:正常夫妻性生活时间一般为10-20分钟,但是,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件不一样,时间也不一样。因此,每次性生活的持续时间要多长才合适,很难定出一个标准。

性生活的质量高低直接影响了

夫妻之间的感情

而男同胞们又常常觉得

时间长短决定质量高低

生怕自己时间太短就被冠以

早泄

所以想要通过各种方法让自己

时间更长

实际上

在正常的夫妻生活中

时间太长可能并不好

性生活时间的长短不是判定性生活质量的决定因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦,都能达到高潮,有性快感才是高质量的啪啪啪。有人以为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。

正常夫妻性生活时间一般为10-20分钟,但是,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件不一样,时间也不一样。因此,每次性生活的持续时间要多长才合适,很难定出一个标准。

啪啪啪,太持久可不好

过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的很多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等。

因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,假如过性生活的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸痛,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。

过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,假如时间过长,轻易引发各种疾病,临床证实,性生活持续时间过长,女士比较轻易引起泌尿系统感染,月经紊乱等,男性易引发前列腺炎等疾病。

由此可见,夫妻性生活时间并不是越长越好,当然,低于2-3分钟一般都不太正常。男人性生活时间太短,临床上把这情况称之为早泄。

早泄一般指性生活时间少于5分钟,或5分钟内就发生射精的情况。当然,这里指的性生活不包括手淫和自慰,请注意辨别。关于早泄的严重程度,有以下归类:1分钟以内属于重度早泄;2-3分钟属于中度早泄,4-5分钟属于轻微早泄。性生活5-10分钟之内的,属于性功能减退,您应当引起重视。

早泄的原因一般有两种:一是心因性早泄,就是由于平时的工作、生活压力、焦虑、紧张引起的;二是前列腺疾病引起的早泄,经常手淫、久坐、熬夜,烟酒、性生活频繁都会导致性功能下降。