会影响感情生活

摘要:提到性生活不和谐,有些朋友就会很着急,讲我和我妻子结婚才几年,有时候同房就不怎么好。接下来他就会涨红了脸问,医生我是不是肾虚啊?我这么年轻怎么会这样啊?

房事

拥有和谐的性生活,是婚姻良好稳定运行的保障。夫妻之间同房体验不好,会影响感情生活。

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提到性生活不和谐,有些朋友就会很着急,讲我和我妻子结婚才几年,有时候同房就不怎么好。接下来他就会涨红了脸问,医生我是不是肾虚啊?我这么年轻怎么会这样啊?

为了让大家有一个美好的性生活体验,今天笔者就跟大家来讨论一下这个问题:性生活不和谐是不是就说明男性肾虚?怎样才算性生活不和谐呢?是什么原因导致的呢?

为什么一谈到性生活不好,大家就容易觉得是自己肾虚?原因可能是广告、舆论等的不当宣传。

1.性生活不和谐有哪些?

咱们先来说说,怎样才算性生活不和谐。

男性方面主要有阳痿早泄,阳痿是阴茎勃起时硬度不够,不能进行正常的性生活,早泄是时间短;射精方面有:射精延迟、不射精、逆行射精等;女性方面主要有:发生关系的时候出现阴道干涩、紧缩、疼痛的感觉。两性之间性欲缺乏也是导致性生活不和谐的重要因素。而且值得注意的是,此类现象现在越来越年轻化,普遍化。

2为啥子会这样嘞?

从中医方面来讲,需要望闻问切,合理辨证,常见的肾虚、肝郁、湿热下注都可能出现,并不单单是肾虚。即使是肾虚,亦有肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚等不同,不可混为一谈。

从西医方面来说,可分为器质性的和心理性的。

年轻人以精神心理性阳痿为主。所谓心理性的,常常是因为同房不熟练,比较容易紧张,也许因为一次偶然因素导致性生活不和谐了,下次就会更害怕更紧张,越怕越不行,越不行越怕,形成一个恶性循环。然后去医院检查的时候什么原因都查不到,因此感到很困惑。

有些男人背负着家里的房贷和车贷,还要养活一家老小,所以长期的工作压力、熬夜、过度用脑、忧郁紧张、吸烟酗酒等因素都会干扰性欲的唤起,其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

所谓器质性的,是指血管、神经、内分泌、药物、外伤等因素而出现的问题,都可以叫做器质性阳痿。这些需要到正规医院进行检查与规范治疗。

3出现性生活不和谐,应该怎么办?

如果性生活长期不和谐甚至影响受孕,最好先去医院检查,解决器质性的问题,对糖尿病、高血压、阴茎硬结症、内分泌系统疾病等进行规范治疗,不能只听外面的广告宣传,病情不容耽误!也可以找中医调理身体,同时养成良好的生活习惯。

学会放松,缓解压力

压力太大、精神焦虑会影响同房时的表现,但很少有人正视这个问题。想有愉快的同房体验,双方都应先有一个不错的心情。同房前听听歌、散散步、练练瑜伽、闭目眼神等都能让人消除紧张感,可以做到无压力的同房是很不错的,会有更好的性体验。

做好前戏,事半功倍

有些男性太过心急,跳过前戏进入正题。但女方身体还没适应,没进入状态。这个时候如果同房,女方性体验会大打折扣。所以,笔者在这里严肃的告诉广大男性同胞们,正事之前最好有10-30分钟的前戏,说说情话,亲吻抚摸对方,不但能提高同房体验,还能增进夫妻感情!同时,夫妻双方要避免酒醉,女性月经期,或者身体不舒服时进行同房。

经常运动,提高信心

运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环,每天慢跑或散步半小时,或者游泳健身。每周至少锻炼三次,以增强自己的体质,身体好了会更加自信!

最后,希望所有相亲相爱的夫妻之间都能有一个和谐的性生活!